Terapi genellikle bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak değişir, ancak genellikle ilk seanslar tanışma ve hedefleri belirleme, ardından düzenli seanslar şeklinde devam eder.
Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili bir alternatifi olduğunu göstermektedir.
Terapi sürecindeki her türlü paylaşım, danışanın kendisine ve bir başkasına zarar vermesi durumları haricinde danışan ve terapist arasında kalır. Bu gizlilik kuralı danışana imzalatılan onam formunda açıkça belirtilir.
Ruh sağlığı ve kişisel gelişim için psikoterapi ve sosyal beceri eğitimleri vermekteyim.