Terapi genellikle bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak değişir, ancak genellikle ilk seanslar tanışma ve hedefleri belirleme, ardından düzenli seanslar şeklinde devam eder.
Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili bir alternatifi olduğunu göstermektedir.
Terapi sürecindeki her türlü paylaşım, danışanın kendisine ve bir başkasına zarar vermesi durumları haricinde danışan ve terapist arasında kalır. Bu gizlilik kuralı danışana imzalatılan onam formunda açıkça belirtilir.
Psikotik ilaçlar, danışanın süreci yönetmesinde destekleyici faktör sağlayabilir. Ancak sürdürülebilir iyileşme, bazı durumlarda ilaçların yan etkileri ile süreci yönetebilme ve birçok tanıda ilacın zamanla azaltılarak bırakılabilmesi için psikoterapi ile desteklenmelidir. İlaç kullanan danışanlarda psikaytrist ve psikologlar birlikte çalışırlar.
Psikoterapi sürecinin kaç hafta süreceği danışanın ihtiyacı, tanısı ve sürecin ilerleyişi ile değişiklik gösterebilir. Bir seans 45 dakikadır. Terapi sürecine göre görüşmelerin sıklığına yine danışan ve terapist birlikte karar verebilir.
Terapi süreci genellikle, bireyin belirlenen hedeflere ulaştığı, duygusal iyileşme sağlandığı veya terapötik ihtiyaçlarının değiştiği bir noktada sonlanır. Terapist ve danışan birlikte bu sonlanma sürecini planlar ve değerlendirir.
Randevu ve bilgi almak için bana e-posta gönderebilir ya da bana WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz. Ayrıca iletişim bölümündeki formu doldurabilirsiniz.
Ruh sağlığı ve kişisel gelişim için psikoterapi ve sosyal beceri eğitimleri vermekteyim.